Als paardeneigenaar wil je natuurlijk goed voor jouw paard zorgen. Maar om écht goed voor jouw paard te kunnen zorgen, moet je eerst goed voor jezelf zorgen. 

Zet jezelf op nummer één 

Misschien herken je de uitspraak wel vanuit de luchtvaart: je moet eerst voor jezelf zorgen en dan pas kun je voor een ander zorgen. Dat is niet anders met de zorg voor jouw paard. Hoewel jij als paardeneigenaar maar al te graag jouw paard op de eerste plek zet, is dit dus iets wat je beter niet kunt doen in het belang van jouw paard.

Paarden zijn grote spiegels

Dat jouw paard alles zo feilloos aanvoelt maakt dat deze soms lijkt op een enorm grote spiegel. Je ziet vaak direct terug in jouw paard hoe jij je voelt. Ben je energiek en blij? Dan geeft je paard deze energie vaak terug. Voel jij je juist heel moe of gespannen? Dan is jouw paard ook niet voorruit te branden of schrikt van elk ritselend blaadje. Je kunt dit enorm in je voordeel gebruiken, omdat jouw gedragingen en gevoelens mooi gepresenteerd worden. Niet voor niets dat binnen de coaching het gebruik van paarden steeds vaker voorkomt en het een coachingsvorm is die veel successen kent.

Toch kan het ook enorm lastig zijn als je paard je zo spiegelt. De rit die jou ontspanning zou moeten bieden na een stressvolle werkdag veranderd in een schrikfestijn, of de training waar jij je op verheugd had geeft opeens net zoveel frustratie als die ellenlange file waar je in gestaan hebt.

Je neemt je dagelijks leven mee naar je paard

Wanneer je merkt dat je paard regelmatig reageert op jouw gemoedstoestand en dat soms jullie samenwerking in de weg zit is het goed om eens verder te kijken. Veel stress op het werk, zoals lastige klanten of pittige deadlines, maar ook de zorg voor het gezin met alle verplichtingen zoals school, zwemles, sport en andere activiteiten of zaken als mantelzorg, een pittige studie of gewoon een andere vorm van een drukbezet leven kunnen ervoor zorgen dat je een hoge basisspanning ontwikkeld in je lijf.

Die basisspanning neem je vervolgens automatisch mee naar je paard, ook wanneer je denkt dat je de zorgen van de werkdag gemakkelijk van je afschud wanneer je de deur om vijf uur achter je dichttrekt. Jouw dagelijks leven heeft altijd impact hebben op de samenwerking en connectie met jouw paard. Hoe beter jij in je vel zit, hoe fijner je paard zich ook voelt, maar wanneer jij dus vaak stress ervaart en vaak vermoeid bent krijg je dat feilloos terug.

Geef jouw paard de ontspannen ruiter die hij verdient

Door met jezelf aan de slag te gaan kies je niet alleen voor je eigen geluk en gezondheid, maar ook voor het geluk en de gezondheid van jouw paard. Wanneer je zelf ontspannen bent in het dagelijks leven, ben je dat ook in het zadel en wanneer je gewoon fijn met je paard bezig bent. Door jezelf dus op nummer één te zetten profiteert je paard daar eigenlijk van en zet je jullie samen misschien daardoor wel op een gedeelde eerste plek. Je zult merken dat jullie connectie verbeterd en de samenwerking fijner verloopt. Wat wil een paardeneigenaar nog meer?

Ga aan de slag met jouw geluk en gezondheid

Wil jij aan de slag gaan met jouw geluk en gezondheid en jezelf echt op nummer één gaan zetten, maar heb je daar misschien een beetje hulp bij nodig? Dan staat With The Rider In Mind voor je klaar. De slimme combinatie van Ruitercoaching en Lifecoaching zorgen ervoor dat jij de hulp krijgt die écht bij jou als drukbezet paardeneigenaar past.

In een coachingstraject bij With The Rider In Mind sta jij centraal en worden jou wensen, hindernissen en toekomstdromen onderzocht. Je stelt haalbare doelen op en leert deze niet alleen najagen maar ook behalen. Jezelf weer op nummer één zetten, écht leren ontspannen en weer volledig kunnen genieten van het leven. Je bent het waard, dus die investering is dat ook.

Foto door Nikki De Kerf.