Van altijd maar doordraven naar rust in je hoofd en in je leven!
Ben je aan het einde van de dag leeg, terwijl je to-do list nog bomvol staat? Doe je te veel voor anderen, maar schiet tijd voor jezelf er steeds bij in? Het kan echt anders. Meer rust, meer overzicht en meer energie, zonder dat je hoeft te kiezen tussen jezelf en je paard.
Gespecialiseerde coaching voor paardenmensen
Gecertificeerd lifecoach met een nuchtere blik
Ervaringsdeskundige die je uitdagingen écht begrijpt
Coaching vanuit passie en eigen ervaring
Speciaal voor jou als je weet dat je altijd maar blijft doordraven
Altijd aan staan, moeilijk tot rust komen en de dag starten met een lege batterij: het zijn signalen dat je te ver over je grenzen gaat. Het leven met paarden is intens en vraagt veel, zeker als je daarnaast ook werk, gezin en andere verantwoordelijkheden draagt. Veel paardenmensen raken hierdoor de balans kwijt en daar praten we te weinig over.
With The Rider In Mind doorbreekt dat taboe en helpt je weer rust, energie en ruimte te ervaren, zodat je niet alleen blijft functioneren, maar weer écht kunt genieten.
Foto door Femke @fvdnphotography.
Coaching die bij je past en je verder helpt
Weer rust en overzicht in je leven mét paarden
Die rust waar je zo naar verlangt is dichterbij dan je denkt. In een coachingstraject bij With The Rider In Mind ga je aan de slag met de dingen die jou nu energie kosten: de drukte, het altijd aan staan en het combineren van werk, privé en je leven met paarden. Met fijne gesprekken, praktische oefeningen en een nuchtere blik help ik je om weer overzicht te creëren, grenzen te voelen en keuzes te maken die bij jou passen. Zo zorg je ervoor dat je niet langer blijft doordraven, maar weer de ruimte ervaart om te genieten.
Coaching voor paardeneigenaren
Meer energie, meer plezier, meer verbinding
Altijd druk en te moe om te doen met je paard wat je graag zou willen? Samen creëren we rust en ruimte, zodat je weer kunt genieten zonder schuldgevoel.
Coaching voor ruiters
Ontspan in je hoofd, groei in het zadel
Een paard voelt feilloos aan hoe jij je voelt. Spanning uit het dagelijks leven neem je, vaak onbewust, mee het zadel in. Dit geeft frustratie van beide kanten en daarom pakken we die spanning bij de bron aan.
Coaching voor hippisch ondernemers
Blijf goed in balans met jouw droombedrijf
Ondernemen in de paardenwereld is prachtig, maar intens. Coaching helpt je om overzicht, energie en rust te behouden, zodat je bedrijf ook voor jóu vol te houden blijft.
Begrepen én geholpen worden
Sparren met iemand die begrijpt hoe intens het leven met paarden kan zijn
Misschien voelt het alsof je voor 100% moet genieten van je hobby en heb je daardoor schuldgevoel omdat dit nu niet altijd meer zo is. Die gevoelens mogen er echt zijn en zie ik niet in als een probleem, maar als een duidelijk signaal van je lichaam dat er iets moet veranderen. Waar anderen je zullen zeggen dat het hebben van een paard of die onderneming in de paardenwereld runnen te veel voor je is, kijk ik met je mee naar wat het échte onderliggende probleem is. Coaching is er om je te helpen te doen wat je gelukkig maakt, niet om je leven behapbaar te houden.
Nuchtere gesprekken en behulpzame oefeningen
Een luisterend oor die je passie volledig begrijpt
Ervaringen van anderen
Wat anderen zeggen over With The Rider In Mind
Laat je hieronder inspireren door een greep uit de mooie woorden van klanten, volgers en andere lieve mensen die ik onderweg heb mogen begeleiden en helpen. Van een hart onder de riem naar een compleet 1-op-1 traject: With The Rider In Mind helpt. De verhalen zijn uiteraard wel geanonimiseerd want ik vind discretie erg belangrijk, zelfs als ik de toestemming heb om het te delen.
“Het intakegesprek was heel confronterend, maar het gaf al zoveel inzichten. Ik heb vannacht ook eindelijk weer eens goed kunnen slapen.”
“De Academy maakt mij enorm bewust van mijn mindset en hoe ik in het leven sta. Het helpt mij om terug meer plezier uit de paarden te halen en doelen op te stellen.”
“Heel erg bedankt voor je lieve, hartverwarmende en heldere woorden. Het is ook echt een enorme eye opener.”
“De lessen in de Academy hebben mij geholpen om even mijn hoofd wat leeg te maken en daarna terug te kunnen focussen.”
“Het is onbeschrijfelijk hartverwarmend dat een volkomen onbekende je ziet en hoort.”
“De lessen uit de Academy waren best confronterend en ze hebben me geholpen om de juiste keuzes in mijn leven te gaan maken. Daardoor zit ik nu zoveel beter in mijn vel.”
“Na ons gesprek ben ik er het hele weekend veel mee bezig geweest en je hebt me in beweging gebracht.”
“Ik ging ons gesprek in met iets waar ik echt mee zat en dat heb ik helemaal kunnen loslaten. Dankjewel daarvoor, echt een groot compliment.”
“Je verhaal over ADHD, autisme en je burn-out is zo herkenbaar en ik heb echt het gevoel dat je me begrijpt.”
“Ik heb de enorme prestatiedruk, die ik vooral op wedstrijd had, wat van mij kunnen afzetten en nu kan ik ook meer genieten van alles buiten het rijden om en beleef ik er meer plezier in.”
Get in touch!
Connectie is belangrijk
Je weet als geen ander hoe belangrijk de connectie is met tussen jou en een paard. In coaching is dit niet anders. Coaching is namelijk erg persoonlijk en kan ook best confronterend zijn. Het is dus belangrijk dat je weet met wie je spreekt en daar een goed gevoel bij hebt.
Foto door Femke @fvdnphotography.
Mijn naam is Michenou Crama, de kracht achter With The Rider In Mind. Vanuit passie en ervaring ben ik gedreven om andere paardeneigenaren, ruiters en hippisch ondernemers te helpen om optimaal te kunnen genieten van het leven en af te rekenen met hardnekkige taboes rondom (mentale) gezondheid. Want hoe mooi het ook is om een paardeneigenaar te mogen worden of jouw droombedrijf in de paardenwereld te starten: er komt veel bij kijken en daar hebben we het veel te weinig over.
Wil je vrijblijvend even kennismaken en sparren over de mogelijkheden? Stuur me dan gewoon een WhatsApp bericht, waag er een e-mail aan of bereik me via Instagram. Mijn inbox staat altijd open, dus wie weet tot snel!
Lekker nuchter en met focus op de paardenwereld
Gecertificeerd Lifecoach met ADHD & ASS specialisatie
Ervaringsdeskundige die je uitdagingen écht begrijpt
Leesvoer
Get inspired!
Valt coaching onder vergoede zorg?
Coaching is de afgelopen jaren echt een hit geworden. Niet alleen omdat er enorme wachttijden zijn bij de GGZ, maar ook omdat coaching gewoon echt heel effectief gebleken is. Het is persoonlijk én behulpzaam. De vraag of coaching ook onder vergoede zorg valt, komt...
Oververmoeid en toch werken?
Oververmoeid zijn, maar toch moeten of willen werken? Het komt veel voor. Dag in dag uit sta je misschien wel moe op, kijk je op tegen de werkdagen en kost het je bakken met energie om je werk te doen. Het is een vicieuze cirkel waar je haast niet meer uitkomt. In...
Dé tip voor de ultieme marketing strategie voor hippisch ondernemers
Een Ruitercoach & Lifecoach die tips geeft over het ondernemerschap, is dat niet raar? Hear me out, want ik heb dé ultieme tip voor jou als hippisch ondernemer om jouw bedrijf te laten groeien en bloeien. Dé tip die jij als hippisch ondernemer te snel vergeet...
Word nu die ontspannen ruiter die jij en je paard verdienen!
Wanneer je altijd voor iedereen klaar staat en je eigen grenzen daarbij vergeet is het tijd voor actie. Coaching is een fijne, persoonlijke en onwijs effectieve manier om de balans in je leven te herstellen. Hier wordt écht begrepen hoe belangrijk jouw passie voor paarden is. De unieke combinatie van Ruitercoaching & Lifecoaching maakt dat je echt op je plek bent als ruiter, paardeneigenaar of hippisch ondernemer.